瘦肉丝炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

瘦肉丝炒黄瓜的做法

• 1.油五分热放入葱花爆香，放入肉丝，酱油翻炒。

• 2.放入黄瓜翻炒，黄瓜丝不要太细，容易出水。放入料酒，耗油，盐，十三香。大火不停的翻炒

• 3.黄瓜变色，变软就好了，放入鸡精出锅。

• 4.肉炒黄瓜很鲜。