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粑草鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:10:13  阅读：8931 来源：本站原创 作者：张国立

健康功效

草鱼：平肝熄风、和胃、温中

食材用料

草鱼一条相克食物 金龙鱼油适量
盐适量料酒适量

粑草鱼的做法

  • 1.首先需要将鱼切片（我这个是去菜市场买了让人家切好的片），再将料酒，盐放入腌制2至3个小时；

  • 2.腌制之后用清水冲干净；

  • 3.接着将冲洗干净的鱼肉晾在篮子里滴干水；

  • 4.锅中放油待八分热之后放鱼肉煎至两面金黄即可盛盘。

  • 5.成品图

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