健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
苹果:除烦、养胃、生津
食材用料
排骨一条相克食物 | 榴莲肉两块 |
榴莲壳少许 | 苹果一个相克食物 |
姜一小块相克食物 | 盐少许 |
榴莲炖排骨的做法
1.准备好食材
2.把榴莲肉取出,子不不要,苹果去中间的核,
3.排骨放姜块一起焯水
4.把排骨和榴莲,苹果一起放炖锅
5.放适量的水淹过食材就可以了
6.插上电盖上盖子火候调到高火,炖煮三到四小时,
7.炖好放适量的盐提问,
8.装碗就可以喝了
排骨:补肾、益气、润燥
苹果:除烦、养胃、生津
排骨一条相克食物 | 榴莲肉两块 |
榴莲壳少许 | 苹果一个相克食物 |
姜一小块相克食物 | 盐少许 |
1.准备好食材
2.把榴莲肉取出,子不不要,苹果去中间的核,
3.排骨放姜块一起焯水
4.把排骨和榴莲,苹果一起放炖锅
5.放适量的水淹过食材就可以了
6.插上电盖上盖子火候调到高火,炖煮三到四小时,
7.炖好放适量的盐提问,
8.装碗就可以喝了
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