健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 大米500克相克食物 | 糯米100克相克食物 |
| 黄瓜1个相克食物 | 蟹棒2个 |
| 香肠1个相克食物 | 肉松少许 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 芝麻少许相克食物 |
| 番茄酱适量相克食物 | 沙拉酱适量 |
| 糖2勺相克食物 | 醋5勺相克食物 |
| 盐3克 | 水2勺 |
五彩寿司的做法
1.先将米加水放锅中蒸熟
2.蟹棒煮熟
3.鸡蛋打散 煎成饼
4.食材切条
5.碗中放入5勺醋，2勺糖，2勺水，1小勺盐，搅拌均匀
6.将米和调好的汁水搅拌均匀，放入白芝麻，勺子一定要竖着搅拌
7.放入食材
8.卷好了
9.装盘
