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韭菜南瓜烙饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 05:36:54  阅读:8309 来源:本站原创 作者:张宇

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜一斤相克食物 嫩南瓜半个
面粉适量 食盐适量
食用油适量 五香粉适量

韭菜南瓜烙饼的做法

  • 1.嫩萝卜去皮,去瓤,刨丝,撒盐腌出水分,并将腌出的水分挤干,用刀稍微切一下,韭菜洗好晾干,切细
    韭菜和南瓜丝拌匀,加入食盐,食用油,五香粉顺时针搅拌

  • 2.面粉加水和成絮状,揉成光滑面团,醒十分钟,用刀切成小剂子

  • 3.砧板撒少许面粉,将面剂子擀成比饺子皮稍薄一些

  • 4.将馅料放在饼皮一侧,用筷子抹匀

  • 5.扣上饼皮,用指肚压实,最好压两遍

  • 6.用碗边将饼皮边缘切下

  • 7.电饼铛预热,将包胚放入,合盖开始加热

  • 8.一面烙黄,再翻烙另一面

  • 9.两年都烙黄后,竖起包胚烙底面,这个步骤可以省略,我是想要全黄的效果,烙好后可以出锅开吃了

  • 10.最后馅料不够,剩两个饼皮,就做了个大菜饼,也是同样好吃哦

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