您当前的位置：都市生活圈资讯正文

火腿肠鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:27:20  阅读：9739 来源：本站原创 作者：刘力扬

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物面粉10克
火腿肠两根 葱花少许
盐少许油少许

火腿肠鸡蛋饼的做法

  • 1.火腿肠用削皮刀削成薄长条

  • 2.鸡蛋磕入容器中，打散

  • 3.筛入面粉，并拌匀

  • 4.加入葱花，少许盐拌匀

  • 5.平底锅烧热，加少许油，倒入蛋液，用木铲轻轻滑动，使其均匀铺开后关火

  • 6.在蛋液上铺上火腿肠薄片

  • 7.开小火，煎至蛋液半熟，用木铲轻轻的由内向外翻卷

  • 8.卷好后，将接口部分朝下，继续小火煎一分钟左右

  • 9.出锅后切段装入盘中，即可享用

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：酸甜菠萝排骨的做法和食材用料及
下一篇：新疆手抓饭的做法和食材用料及健

频道热点

最新资讯

热门图库