健康功效
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
食材用料
腊肠80g相克食物 | 西兰花100g相克食物 |
米200g | 咖喱酱1勺 |
盐2g |
腊肠咖喱饭的做法
1.腊肠切片,西兰花、米洗干净
2.锅里放入油加热后倒入腊肠炒
3.再加入适量的温水煮开后加入一勺咖喱酱
4.水煮一会儿
5.再倒入洗好的米煮开
6.盛入电饭锅内
7.西兰花用开水烫一下,放在上面,均匀洒上2g盐
8.按煮饭即可
9.腊肠咖喱饭好了
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
腊肠80g相克食物 | 西兰花100g相克食物 |
米200g | 咖喱酱1勺 |
盐2g |
1.腊肠切片,西兰花、米洗干净
2.锅里放入油加热后倒入腊肠炒
3.再加入适量的温水煮开后加入一勺咖喱酱
4.水煮一会儿
5.再倒入洗好的米煮开
6.盛入电饭锅内
7.西兰花用开水烫一下,放在上面,均匀洒上2g盐
8.按煮饭即可
9.腊肠咖喱饭好了
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