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家常炝拌木耳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 05:59:51  阅读：7864 来源：本站原创 作者：孟庭苇

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

木耳相克食物 盐
味精相克食物 辣椒油
香菜相克食物 麻酱少许
海鲜酱油糖相克食物

家常炝拌木耳的做法

  • 1.泡好的木耳用水焯一下。

  • 2.焯好的木耳放入容量中，加入盐、糖、少许的麻酱、海鲜酱油、味精、辣椒油、香菜即可食用啦！

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