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鸡蛋牛奶薄饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 05:37:54  阅读：2912 来源：本站原创 作者：冯宝宝

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛奶1袋相克食物鸡蛋2个相克食物
小麦粉适量白糖适量相克食物

鸡蛋牛奶薄饼的做法

  • 1.准备好材料如下

  • 2.和成稀糊，放入白糖。可根据本人喜好加量

  • 3.煎锅预热，放一勺煎至有气孔出现，翻身

  • 4.翻身再煎，看到焦黄金色，ok了

  • 5.装盘，按照个人装饰。搭配果汁更营养

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