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蒜蓉通心菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 05:56:26  阅读：8428 来源：本站原创 作者：汤潮

食材用料

通心菜500克相克食物 蒜蓉10克
盐5克

蒜蓉通心菜的做法

  • 1.通心菜洗净，去除老叶。

  • 2.蒜蓉切碎备用。

  • 3.锅烧热放油后将蒜蓉放入煎香。

  • 4.大火，放入通心菜，马上加入开水半碗。

  • 5.盖上盖子2分钟。

  • 6.翻炒均匀。

  • 7.用适量盐调味即可。

  • 8.如图。菜还是很清脆。

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