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福的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 05:52:51  阅读：8508 来源：本站原创 作者：李威

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

五花肉一块胡萝卜适量相克食物
蚝油适量 十三香适量
腐乳一块酱油适量
糖适量相克食物姜适量相克食物
料酒少许

福的做法

  • 1.把五花肉煮一下

  • 2.五花肉切片

  • 3.把所有辅料放到切好的五花肉里，拌匀腌制半小时

  • 4.胡萝卜切条

  • 5.用腌好的五花肉包上胡萝卜，蒸锅里烧水，水开后把摆好的龙眼扣如锅蒸20分钟。

  • 6.出锅了

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