您当前的位置：都市生活圈资讯正文

炝炒菜苔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:49:11  阅读：198 来源：本站原创 作者：吴京

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

菜苔适量干辣椒2个相克食物
猪油适量 盐适量
姜蒜适量

炝炒菜苔的做法

  • 1.洗净菜苔

  • 2.姜切丝，蒜切片待用

  • 3.热锅下猪油，待油化后下入姜蒜，干辣椒，菜苔翻炒均匀

  • 4.大火快炒至菜苔断生即可出锅装盘

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：莴笋木耳炒肉片的做法和食材用料
下一篇：酒酿蒸鸭的做法和食材用料及健康

频道热点

最新资讯

热门图库