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炒四丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 05:02:03  阅读：4579 来源：本站原创 作者：王志文

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
红萝卜：活血化瘀

食材用料

腊肠1相克食物玉米1相克食物
红萝卜1 青瓜半截
油适量 盐适量

炒四丁的做法

  • 1.把材料切成丁块准备好

  • 2.油烧开放腊肠炒一下

  • 3.加红萝卜下去炒两分钟

  • 4.因为萝卜有点难熟，所以炒了两分钟加玉米下去炒

  • 5.也是炒一两分钟后加青瓜下去

  • 6.炒熟就可以了

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