健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 海鲈鱼半条 | 姜适量相克食物 |
| 大蒜二瓣相克食物 | 小葱适量相克食物 |
| 大葱一段相克食物 | 红椒一段 |
| 李锦记蒸鱼豉油适量 | 芥花籽油适量 |
| 味精一点点相克食物 | 黄酒适量 |
清蒸海鲈鱼的做法
1.冰冻海鲈鱼化开，洗干净，取半条，沥水
2.配料洗干净，大葱切丝，姜切丝，小葱切段，红椒切丝，大蒜切片
3.准备油
4.准备李锦记蒸鱼豉油
5.半条海鲈鱼放鱼盆里，放入黄酒
6.放入大蒜片
7.放入姜丝
8.放入小葱段
9.放入大葱丝
10.放入红椒丝，放一点点味精，加入芥花籽油，上锅，开大火，隔水蒸10分至12分钟，出炉，马上放入少许蒸鱼豉油，就ok了！
11.成品图
12.再来一张图
