健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
排骨1斤相克食物 | 蛋黄1个 |
生粉5g | 西红柿1个相克食物 |
蒜苗适量相克食物 | 油适量 |
辣椒适量相克食物 | 糖,醋,盐适量 |
香闷排骨的做法
1.排骨先开水过水,3-5分钟可以了
2.动手切配菜等等,
3.切辣椒,西红柿等
4.排骨下油锅,
5.将炸过的排骨捞出,放配菜炒最后放排骨一起焖,,最后出锅
排骨:补肾、益气、润燥
排骨1斤相克食物 | 蛋黄1个 |
生粉5g | 西红柿1个相克食物 |
蒜苗适量相克食物 | 油适量 |
辣椒适量相克食物 | 糖,醋,盐适量 |
1.排骨先开水过水,3-5分钟可以了
2.动手切配菜等等,
3.切辣椒,西红柿等
4.排骨下油锅,
5.将炸过的排骨捞出,放配菜炒最后放排骨一起焖,,最后出锅
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