健康功效
鱼腥草:清热解毒、排脓、辅助降血压
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
鱼腥草适量 | 大蒜3瓣相克食物 |
芝麻油2滴 | 绵白糖1勺 |
生抽适量 | 盐适量 |
凉拌则耳根(鱼腥草)的做法
1.鱼腥草去根洗净控水。
2.大蒜切片,刚好腌了腊八蒜,所以用了腊八蒜。
3.鱼腥草加入芝麻油,盐,白糖,生抽,蒜片。
4.搅拌均匀装盘即可。
鱼腥草:清热解毒、排脓、辅助降血压
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
鱼腥草适量 | 大蒜3瓣相克食物 |
芝麻油2滴 | 绵白糖1勺 |
生抽适量 | 盐适量 |
1.鱼腥草去根洗净控水。
2.大蒜切片,刚好腌了腊八蒜,所以用了腊八蒜。
3.鱼腥草加入芝麻油,盐,白糖,生抽,蒜片。
4.搅拌均匀装盘即可。
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