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麻辣鲜香小龙虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:39:09  阅读:6094 来源:本站原创 作者:邝美云

健康功效

小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

小龙虾相克食物蒜头相克食物
辣豆豉 担担面料
花椒 鸡精
白糖相克食物
生姜相克食物相克食物
料酒

麻辣鲜香小龙虾的做法

  • 1.准备的材料。

  • 2.剥好的蒜头。

  • 3.处理好的葱,姜。

  • 4.热锅冷油,煸香花椒,姜片,蒜头,葱结。

  • 5.再把辣豆豉加入炒出香味。

  • 6.处理好的龙虾。

  • 7.油锅中加入小龙虾翻炒。

  • 8.加入料酒,担担面料再炒十几秒。

  • 9.加点鸡精,水,盐炒匀盖上锅盖中火烧三四分钟就可以。

  • 10.盛盘开吃。

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