您当前的位置:都市生活圈资讯正文

炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:35:34  阅读:2775 来源:本站原创 作者:安又琪

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个(小的)相克食物 红干椒3个
适量相克食物1平勺相克食物
生抽适量米醋适量相克食物
鸡精适量花椒约10粒
食用油适量适量

炒土豆丝的做法

  • 1.把土豆去皮切细丝,红干椒切段,大葱切丝。

  • 2.切好的土豆丝用水冲洗两遍去掉淀粉,再泡到清水里备用。

  • 3.锅中放适量油烧至五成热,放入花椒粒、葱丝和红椒段爆香。

  • 4.把土豆丝捞出放入锅中,大火快速翻炒均匀。

  • 5.调入生抽、米醋和糖翻炒3-5分钟。

  • 6.再调入盐和鸡精。

  • 7.翻炒均匀即可。

  • 8.成品图。

【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,本站不承担任何直接责任及连带责任。