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酱烧胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:05:44  阅读：4810 来源：本站原创 作者：萧芳芳

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

胡萝卜相克食物豆瓣酱相克食物
葱相克食物油

酱烧胡萝卜的做法

  • 1.准备胡萝卜、豆瓣酱、葱、色拉油。

  • 2.胡萝卜切片、葱切丝。

  • 3.豆瓣酱加水稍微稀释。

  • 4.锅中放油，放胡萝卜，摊开。

  • 5.煸至胡萝卜发蔫。

  • 6.放入葱丝炒出香味，放豆瓣酱烧制收汁。

  • 7.出锅喽！还可以吧！

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