健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
蛋挞皮10 | 牛奶85毫升相克食物 |
淡奶油85毫升 | 糖20克相克食物 |
炼乳适量 | 全蛋一个 |
蛋黄一个 |
美味蛋挞的做法
1.准备好食材
2.把牛奶淡奶油糖倒入小盆中!放在锅里小火温化
3.把蛋液打散
4.把蛋液倒进牛奶那个盆中加入适量炼乳~搅拌均匀
5.把蛋液分别装进准备好的蛋挞皮中!八分满就好
6.放进烤箱中层!上下火220度烤制25分钟即好!这个需要根据自己烤箱的脾气!不要烤大了
7.出锅啦?
8.上菜啦?
牛奶:富含蛋白质
蛋挞皮10 | 牛奶85毫升相克食物 |
淡奶油85毫升 | 糖20克相克食物 |
炼乳适量 | 全蛋一个 |
蛋黄一个 |
1.准备好食材
2.把牛奶淡奶油糖倒入小盆中!放在锅里小火温化
3.把蛋液打散
4.把蛋液倒进牛奶那个盆中加入适量炼乳~搅拌均匀
5.把蛋液分别装进准备好的蛋挞皮中!八分满就好
6.放进烤箱中层!上下火220度烤制25分钟即好!这个需要根据自己烤箱的脾气!不要烤大了
7.出锅啦?
8.上菜啦?
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