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自制苹果罐头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 03:04:01  阅读：8292 来源：本站原创 作者：蓝正龙

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

苹果2个相克食物冰糖适量相克食物

自制苹果罐头的做法

  • 1.食材

  • 2.先将装苹果的容器洗干净，消毒，就是冷水把玻璃容器放进锅里，煮开后，2、3分钟就可以取出，晾干，备用。

  • 3.将锅里烧好水，加入冰糖。

  • 4.水开后，加入去皮去核的苹果瓣。

  • 5.软硬度根据个人的喜好而定，27大概煮了20分钟左右，煮好后，盖上锅盖焖几分钟。

  • 6.等稍微冷却后，装瓶。

  • 7.等冷却后，密封好，放在冰箱里冷藏，尽快吃完哟~

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