健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
排骨相克食物 | 海带,葱花,胡椒,排骨1.5斤,海带1 |
料酒,生姜,条半。其它适量 |
排骨海带汤的做法
1.将海带放盆里洗净泥沙。
2.然后打成结。将水烧开放海带稍煮一下洗去海带的滑液。
3.排骨斩段清洗后用开水稍煮洗掉血末保持汤清。再放高压锅压4分钟(放生姜,料酒去腥味)
4.打开盖子倒入锅里放胡椒拌匀,
5.出锅装碗放葱花即成。
排骨:补肾、益气、润燥
排骨相克食物 | 海带,葱花,胡椒,排骨1.5斤,海带1 |
料酒,生姜,条半。其它适量 |
1.将海带放盆里洗净泥沙。
2.然后打成结。将水烧开放海带稍煮一下洗去海带的滑液。
3.排骨斩段清洗后用开水稍煮洗掉血末保持汤清。再放高压锅压4分钟(放生姜,料酒去腥味)
4.打开盖子倒入锅里放胡椒拌匀,
5.出锅装碗放葱花即成。
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