您当前的位置：都市生活圈资讯正文

咖喱肉饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 03:29:04  阅读：593 来源：本站原创 作者：李玲玉

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

土豆1相克食物洋葱1相克食物
肉适量胡萝卜1相克食物
色拉油适量 咖喱饭整个

咖喱肉饭的做法

  • 1.准备好材料，

  • 2.将肉切小一些，一定要小一些，因为这样好吃一些

  • 3.将菜都切成小丁，放入锅中爆炒一下，不用炒熟，不要放盐哦，咖喱饭有味道

  • 4.加入适量的水煮10-15分钟

  • 5.将咖喱块扳成小块，转小火，放入锅中，稍微煮一下，等到咖喱块融化，就可以起锅了

  • 6.起锅了以后就可以吃了

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：麻辣萝卜丝的做法和食材用料及健
下一篇：香辣鸡翅的做法和食材用料及健康

频道热点

最新资讯

热门图库