健康功效
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
小白菜1把相克食物 | 油适量 |
盐少许 | 鸡精少许 |
耗油适量 | 蒜2个相克食物 |
素炒小白菜的做法
1.把小白菜一般一般折下来,清洗干净,准备的蒜切小
2.锅里放油,烧热下蒜爆香。
3.下小白菜翻炒。
4.炒至软,放适量的盐、鸡精、耗油继续炒均匀。
5.盛入盘中即可。
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
小白菜1把相克食物 | 油适量 |
盐少许 | 鸡精少许 |
耗油适量 | 蒜2个相克食物 |
1.把小白菜一般一般折下来,清洗干净,准备的蒜切小
2.锅里放油,烧热下蒜爆香。
3.下小白菜翻炒。
4.炒至软,放适量的盐、鸡精、耗油继续炒均匀。
5.盛入盘中即可。
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