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油麦菜苔炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 21:46:50  阅读：6612 来源：本站原创 作者：许晴

食材用料

油麦菜苔2根 土鸡蛋3个
油适量 盐适量
葱末适量

油麦菜苔炒蛋的做法

  • 1.菜苔用刨刀刨去外皮。

  • 2.切成薄片备用。

  • 3.鸡蛋打入玻璃碗中。

  • 4.加入少许盐。

  • 5.用筷子打散，使盐融化。

  • 6.起锅倒油爆香葱末。

  • 7.倒入鸡蛋滑炒。

  • 8.炒好盛出备用。

  • 9.起锅倒油，再加入菜苔煸炒。

  • 10.加入适量盐，翻炒几下。

  • 11.再倒入炒好的鸡蛋。

  • 12.拌炒几下出锅！

  • 13.成品图！

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