健康功效
石斛:明目、润肺、滋阴
食材用料
烏雞半只 | 豬尾骨500克 |
花旗參8支 | 石斛15克 |
鹽適量 |
花旗参炖乌鸡汤的做法
1.準備好食材;
2.烏雞洗淨砍成小塊,去血水過冷河備用;
3.豬尾骨洗乾淨,去血水過冷河備用;
4.燒開水,花旗參沖一下水放入開水裏熬十分鐘,撈起切片備用,熬的水不要倒掉,一會可以倒入燉盅一起熬;
5.把所有準備好的材料一起倒入燉盅裏;
6.隔水慢火燉4小時;
7.美味的湯水,可以喝啦!
石斛:明目、润肺、滋阴
烏雞半只 | 豬尾骨500克 |
花旗參8支 | 石斛15克 |
鹽適量 |
1.準備好食材;
2.烏雞洗淨砍成小塊,去血水過冷河備用;
3.豬尾骨洗乾淨,去血水過冷河備用;
4.燒開水,花旗參沖一下水放入開水裏熬十分鐘,撈起切片備用,熬的水不要倒掉,一會可以倒入燉盅一起熬;
5.把所有準備好的材料一起倒入燉盅裏;
6.隔水慢火燉4小時;
7.美味的湯水,可以喝啦!
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