健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
黄瓜：利水、清热、解毒
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 木耳适量相克食物 | 黄瓜1条相克食物 |
| 蒜头半个相克食物 | 小米椒2个 |
| 葱2根.相克食物 | 油适量 |
| 芝麻油少许 | 生抽适量 |
| 凉拌醋适量 | 盐少许 |
木耳拌黄瓜的做法
1.备好材料.
2.木耳泡发.
3.所有材料切好.
4.木耳下锅中焯熟.
5.盛起放凉.
6.把小米椒、蒜头放入碗中,调入生抽、盐、凉拌醋,搅匀,制成料汁.
7.锅烧热油,浇入料汁中.
8.把木耳、黄瓜、葱花放一起.
9.淋入料汁,淋入芝麻油.
10.搅拌均匀,木耳拌黄瓜完成了！
11.成品图.
