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洋葱炒大肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 21:36:27  阅读：7593 来源：本站原创 作者：dodolook

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

洋葱1个相克食物 大肠500克
油适量 盐两小调羹
生抽适量豆瓣酱一调羹相克食物
胡椒粉少许 鸡精少许
姜适量相克食物 老抽适量

洋葱炒大肠的做法

  • 1.食材洗净 切好

  • 2.锅内放油 生姜 炒大肠

  • 3.略微翻炒因为大肠是煮过的 放洋葱

  • 4.放生抽 老抽 豆瓣酱 继续翻炒

  • 5.待洋葱熟透 放盐 胡椒粉 鸡精 盛盘

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