于麻豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

天麻：平肝、祛风通络、止痉
茯苓：安神、和胃、健脾

食材用料

于麻豆腐汤的做法

• 1.)将豆腐切块，香菇切十字纹，九层塔洗净备用。

• 2.)将500cc水注入锅中煮滚，放入天麻、茯苓、枸杞，用小火煮1小时。

• 3.)加入香菇、豆腐同煮5分钟，再放入九层塔即可食用。