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五花肉焖花豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 22:12:31  阅读：3672 来源：本站原创 作者：钱枫

健康功效

花豆：改善血液循环、护肝、增强免疫力
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

花豆100g相克食物五花肉
黄豆酱

五花肉焖花豆的做法

  • 1.花豆洗干净备用

  • 2.五花肉切块备用

  • 3.五花肉放油锅里爆炒

  • 4.放入花豆再爆炒片刻

  • 5.放入黄豆酱

  • 6.加入水，在锅里小煮片刻

  • 7.转去焖烧锅里小火炖上半小时

  • 8.汤汁收了，出锅

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