健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
| 西兰花一小颗相克食物 | 金针菇一把相克食物 |
| 李锦记蒜蓉辣椒酱一勺 | 李锦记耗油一勺 |
| 李锦记蒸鱼豉油一勺 | 大蒜三颗相克食物 |
| 葱花少许 | 盐5克 |
金针西兰花的做法
1.准备所有食材调料。
2.烧一锅开水，放入一勺盐。
3.水开后把西兰花掰开放入开水锅中烫熟捞出控水。
4.再把金针菇烫熟捞出。
5.把西兰花和金针菇摆放在盘中。
6.取一个碗，放入李锦记耗油，李锦记蒸鱼豉油和李锦记蒜蓉辣椒酱。
7.加入适量开水搅拌使调料化开。
8.把料汁浇在金针菇上，撒入葱花即可。
