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绿豆银耳汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 09:39:16  阅读：7411 来源：本站原创 作者：程琳

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

绿豆适量相克食物银耳适量相克食物
水适量冰糖适量相克食物

绿豆银耳汤的做法

  • 1.银耳泡发好撕成小块洗净，绿豆洗净泡水

  • 2.绿豆，银耳，冰糖都放进电饭锅里，加适量水

  • 3.按上煮汤键开始煮

  • 4.一直煮到银耳和绿豆软糯即可

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