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彩色饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 09:31:50  阅读：9799 来源：本站原创 作者：周一围

食材用料

白面适量 肉馅适量
植物油适量 胡萝卜，一根
紫甘蓝一个相克食物火龙果一个相克食物
南瓜一个相克食物芹菜半斤相克食物

彩色饺子的做法

  • 1.把所有材料用打汁机榨成汁，南瓜去皮上锅蒸熟碾碎

  • 2.每样汁各和成面团，醒发15分钟，和咱们包平时饺子一样就没照那样详细。

  • 3.饺子馅加水打稀，加上饺子馅料，酱油植物油少加点盐，大葱搅拌均匀备用。

  • 4.包好的饺子下锅蒸煮都可以。

  • 5.开吃啦

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