健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
青椒2个相克食物 | 熟鹅肝140克 |
生抽适量 | 盐适量 |
鸡精适量 |
青椒炒鹅肝的做法
1.材料:青椒、熟鹅肝
2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下、捞出。
3.放在案板上切成小块,待用。
4.将熟鹅肝放在案板上切开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的青椒翻炒翻炒至断生。
6.接着,合入切好的熟鹅肝翻炒一下。
7.然后,加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅,装盘。
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
青椒2个相克食物 | 熟鹅肝140克 |
生抽适量 | 盐适量 |
鸡精适量 |
1.材料:青椒、熟鹅肝
2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下、捞出。
3.放在案板上切成小块,待用。
4.将熟鹅肝放在案板上切开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的青椒翻炒翻炒至断生。
6.接着,合入切好的熟鹅肝翻炒一下。
7.然后,加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅,装盘。
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