健康功效
板栗:健脾、补肾、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
土鸡500克 | 板栗12粒相克食物 |
红枣5个相克食物 | 姜适量相克食物 |
盐适量 |
板栗鸡汤的做法
1.材料土鸡、板栗、红枣、姜
2.板栗去外壳
3.板栗放锅煮五分钟
4.利用煮板栗的时间、把红枣去核、姜去皮切片
5.板栗趁热去衣
6.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
7.紫砂锅调到“汤/粥”、煲至1-2小时、饮食前放盐
8.成品
板栗:健脾、补肾、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
土鸡500克 | 板栗12粒相克食物 |
红枣5个相克食物 | 姜适量相克食物 |
盐适量 |
1.材料土鸡、板栗、红枣、姜
2.板栗去外壳
3.板栗放锅煮五分钟
4.利用煮板栗的时间、把红枣去核、姜去皮切片
5.板栗趁热去衣
6.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
7.紫砂锅调到“汤/粥”、煲至1-2小时、饮食前放盐
8.成品
【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,本站不承担任何直接责任及连带责任。
2024-06-13
2024-05-31
2024-05-28
2024-05-17
2024-05-17
2024-04-30