健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
糯米适量相克食物 | 水12倍 |
水适量~淘米用 |
糯米粥的做法
1.糯米倒入容器
2.淘洗干净,倒净脏水
3.倒入锅具加上水开大火
4.用勺子不停搅拌
5.等水沸腾
6.盖盖子用小火煮
7.尽情享用
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
糯米适量相克食物 | 水12倍 |
水适量~淘米用 |
1.糯米倒入容器
2.淘洗干净,倒净脏水
3.倒入锅具加上水开大火
4.用勺子不停搅拌
5.等水沸腾
6.盖盖子用小火煮
7.尽情享用
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