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惠灵顿牛排的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 02:59:33  阅读：3766 来源：本站原创 作者：王艳

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

菲力1 酥皮2
自制香菇洋葱酱1火腿3相克食物
黄芥末适量黑胡椒适量
玫瑰盐适量

惠灵顿牛排的做法

  • 1.腌牛排，放黑胡椒和玫瑰盐

  • 2.抹上黄芥末

  • 3.用香菇和洋葱打成泥，然后炒熟，把水分靠干

  • 4.铺上保鲜膜，再铺上火腿片，抹上香菇泥，放牛排，包起来，我没有买火腿片就没用。

  • 5.冷藏20分钟以后，包上酥皮，划出花纹，抹上蛋液

  • 6.烤箱200度25分钟，因为小孩吃，做的全熟。

  • 7.冷却十五分钟，切开摆盘

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