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桂圆菊花茶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:58:13  阅读：9666 来源：本站原创 作者：张嘉译

健康功效

菊花：清热、发散风热、解毒

食材用料

菊花15棵相克食物龙眼6棵相克食物
冰糖适量相克食物

桂圆菊花茶的做法

  • 1.食材备好

  • 2.龙眼剥去壳，用清水冲洗，晾干水

  • 3.菊花用清水冲洗，晾干水

  • 4.锅里倒入适量清水，把龙眼、菊花倒进，大火烧开，转小火煮10分钟

  • 5.煮到龙眼、菊花呈现出彭胀状态，然后倒入冰糖，煮到冰糖融化。

  • 6.煮好的茶饮倒入杯中。

  • 7.再来一杯

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