健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
小黄鱼 | 鸡蛋相克食物 |
油 | 盐 |
黄酒 |
小黄鱼煎鸡蛋的做法
1.小黄鱼,鸡蛋备用
2.小黄鱼洗好用盐和黄酒腌10分钟
3.把腌制好的小黄鱼水分去掉,用生粉把小黄鱼身体图上一层
4.放油里两面煎黄
5.鸡蛋搅拌好了
6.放入锅里两面煎黄就可以了
7.成品图
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
小黄鱼 | 鸡蛋相克食物 |
油 | 盐 |
黄酒 |
1.小黄鱼,鸡蛋备用
2.小黄鱼洗好用盐和黄酒腌10分钟
3.把腌制好的小黄鱼水分去掉,用生粉把小黄鱼身体图上一层
4.放油里两面煎黄
5.鸡蛋搅拌好了
6.放入锅里两面煎黄就可以了
7.成品图
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