健康功效
罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂
食材用料
罗汉果半个相克食物 | 乌梅7个相克食物 |
甘草5克相克食物 | 陈皮5克 |
冰糖50克相克食物 |
秘制凉茶的做法
1.备料
2.把陈皮洗净,锅里放入凉水500毫升。把所有原料放入锅里。 大火烧开,中火炖15分钟。
3.成了,出锅。然后开始第二次煮。可以煮三次。第一次和后两次放在一起,搅拌均匀。
4.放凉,放进冰箱,这样喝更可口。
罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂
罗汉果半个相克食物 | 乌梅7个相克食物 |
甘草5克相克食物 | 陈皮5克 |
冰糖50克相克食物 |
1.备料
2.把陈皮洗净,锅里放入凉水500毫升。把所有原料放入锅里。 大火烧开,中火炖15分钟。
3.成了,出锅。然后开始第二次煮。可以煮三次。第一次和后两次放在一起,搅拌均匀。
4.放凉,放进冰箱,这样喝更可口。
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