您当前的位置:都市生活圈资讯正文

什锦鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 23:25:42  阅读:591 来源:本站原创 作者:张曼玉

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉适量 黄豆面适量
黑豆面适量 大米面适量
玉米面适量 小米面适量
适量鸡蛋两个相克食物
十三香适量

什锦鸡蛋饼的做法

  • 1.准备食材,碗中放入适量面粉,玉米面,大米面,小米面,黄豆面,黑豆面,打两个鸡蛋。黄瓜,胡萝卜去皮洗干净,大葱去皮洗干净,尖椒洗干净(我家这个尖椒一点也不辣)

  • 2.黄瓜,胡萝卜,大葱,尖椒切小块块

  • 3.碗中倒入适量清水搅拌均匀

  • 4.把胡萝卜,黄瓜,大葱,尖椒块块放入搅拌好的面糊里,胖妞放入适量盐,十三香

  • 5.搅拌好的糊糊

  • 6.电饼铛里倒入适量的油,把面糊到里面用铲子刮的薄厚均匀了,盖上盖子等二分钟左右就熟了,出锅

  • 7.熟了一个,

  • 8.全部做好了,享受美食吧,很好吃的!适合小宝宝们!

【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,本站不承担任何直接责任及连带责任。