健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
木耳：润肺止咳、补气、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 南瓜小半段相克食物 | 面粉适量 |
| 木耳适量相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 虾米少许相克食物 | 油少许 |
| 盐少许 | 十三香少许 |
南瓜水饺的做法
1.南瓜去皮，切块
2.上锅蒸十五分钟
3.南瓜压成泥，加入面粉
4.揉成光滑的面团，醒面二十分钟
5.木耳泡发，鸡蛋打散
6.鸡蛋在油锅里快速翻炒
7.木耳切碎放碗内，加入鸡蛋碎和虾米，再放入油，盐和十三香，搅拌均匀
8.把面团放到案板上揉搓，搓成长条
9.切成大小相等的面团
10.按扁，擀圆，
11.把馅放面片内包起来
12.锅里放入清水，水开下饺子，水开两次就可以关火。
13.装盘
