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榨菜肉末蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 22:42:26  阅读:3558 来源:本站原创 作者:马伊咪

健康功效

料酒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

绢豆腐1盒 肉末100克
榨菜50克 生抽适量
耗油适量料酒少许
少许相克食物少许相克食物
少许相克食物 生粉少许

榨菜肉末蒸豆腐的做法

  • 1.把绢豆腐切小块放到碗里。

  • 2.肉末加入生粉,料酒,生抽拌均匀腌制10分钟。

  • 3.葱姜切好,葱白和葱绿分开放。

  • 4.把榨菜切末,均匀的铺在豆腐上。(照片忘拍了)

  • 5.锅中加入适量的油烧热。

  • 6.放入葱姜煸香。

  • 7.再放入肉末煸炒至肉末变色。

  • 8.加入适量的生抽,耗油和白糖翻拌均匀。

  • 9.加入少许的清水烧开。

  • 10.把肉末浇在榨菜豆腐上。

  • 11.放入蒸锅蒸十分钟即可。

  • 12.出锅撒上葱花。

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