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早餐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 17:40:29  阅读：3216 来源：本站原创 作者：李玉刚

健康功效

酸奶：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

酸奶相克食物 抹茶片包
鸡蛋相克食物

早餐的做法

  • 1.拿2片片包叠着切掉周围的4个边边！

  • 2.然后煎蛋，煎好鸡蛋放在一片片包上，拿另一片片包叠上！

  • 3.用水果刀把正方形的片包切两个三角形出来，叠一起就可以了！再来瓶酸奶，美味的早餐，开始了…

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