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黑椒牛柳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 22:17:35  阅读:9927 来源:本站原创 作者:胡宇崴

食材用料

牛里脊250克 黑胡椒酱15ml
黑胡椒粒5克 杭椒5个
料酒「腌制」3ml 鸡精「腌制」2克
耗油「一半腌制」6ml 食用油「腌制」3ml
淀粉「腌制」5克3克相克食物
2克

黑椒牛柳的做法

  • 1.牛里脊半斤,买肉的时候有点小插曲。因为是熟客,牛里脊买好让卖家帮我切厚片,想回家省点儿事儿。我就先去买菜了。结果回头来拿里脊肉。到家才发现肉好像被换掉两块,不是纯里脊,超级气愤也没办法。谁让自己图省事儿当时没发现,自认倒霉吧

  • 2.切成小拇指粗的条儿状

  • 3.加入料酒,一半耗油,鸡精,淀粉和食用油腌制半个小时,用量配方里有写到

  • 4.杭椒斜切成段

  • 5.锅内入少量油,下入腌制好的牛柳划至断生

  • 6.下入杭椒翻炒

  • 7.加入剩余一半的耗油,黑胡椒酱,盐和糖翻炒均匀。盐的话看情况,因为用的黑胡椒酱不一样,甜咸无法完全一样,最好是尝尝,看情况添加。

  • 8.出锅前调入黑胡椒粒,超市有卖,瓶子里是黑胡椒,扭动瓶口可以把黑胡椒磨成粗粒,这一步超级提味儿。

  • 9.酱汁浓郁,和米饭是绝配。幸福感爆棚。。

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