健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 瑶柱少许相克食物 |
花生油适量 | 盐少许 |
干贝蒸水蛋的做法
1.备2个鸡蛋打散装盘
2.瑶柱用水泡一下切小粒
3.备好两个器皿
4.加入瑶柱.及两个鸡蛋液体量的温水.加入少许花生油.盐.搅匀
5.把干贝鸡蛋倒入两个器皿装
6.锅烧开水蒸8分钟
7.起锅食用
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋2个相克食物 | 瑶柱少许相克食物 |
花生油适量 | 盐少许 |
1.备2个鸡蛋打散装盘
2.瑶柱用水泡一下切小粒
3.备好两个器皿
4.加入瑶柱.及两个鸡蛋液体量的温水.加入少许花生油.盐.搅匀
5.把干贝鸡蛋倒入两个器皿装
6.锅烧开水蒸8分钟
7.起锅食用
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