健康功效
西瓜:利水、解暑、清热除烦
食材用料
西瓜一块相克食物 | 自制酸奶或老酸奶一瓶 |
糖或蜂蜜适量 |
西瓜奶昔的做法
1.西瓜切一块
2.自制酸奶一瓶
3.西瓜刮出瓜瓤
4.放入加了酸奶的料理机容器上搅拌机
5.十秒钟即可,加入自己喜欢的糖或蜂蜜(我什么也没有加原味的)
6.成品
西瓜:利水、解暑、清热除烦
西瓜一块相克食物 | 自制酸奶或老酸奶一瓶 |
糖或蜂蜜适量 |
1.西瓜切一块
2.自制酸奶一瓶
3.西瓜刮出瓜瓤
4.放入加了酸奶的料理机容器上搅拌机
5.十秒钟即可,加入自己喜欢的糖或蜂蜜(我什么也没有加原味的)
6.成品
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