健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
裙边贝300克 | 韭菜200克相克食物 |
盐适量 | 酱油适量 |
油适量 | 耗油少量 |
裙边贝韭菜的做法
1.热水烫一下裙边贝,韭菜洗净,切段。
2.热锅凉油,下裙边贝翻炒,加盐,凉油,耗油。
3.最后收好汁水,装盘。
韭菜:温中、补肾、解毒
酱油:升压、补血、护齿
裙边贝300克 | 韭菜200克相克食物 |
盐适量 | 酱油适量 |
油适量 | 耗油少量 |
1.热水烫一下裙边贝,韭菜洗净,切段。
2.热锅凉油,下裙边贝翻炒,加盐,凉油,耗油。
3.最后收好汁水,装盘。
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