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上汤菜心的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 21:59:50  阅读：6660 来源：本站原创 作者：张嘉倪

食材用料

菜心一斤皮蛋一个相克食物
油适量 盐适量

上汤菜心的做法

  • 1.煮开一锅水，将菜心灼熟

  • 2.将灼熟的菜心倒入筛子中，沥干水

  • 3.灼过菜心的水不要倒，剥皮蛋切碎倒入汤中，放盐放油滚两三分钟

  • 4.将皮蛋汤淋在菜心上

  • 5.大功告成！

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