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葱爆海参的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 17:21:41  阅读:8639 来源:本站原创 作者:梁咏琪

健康功效

海参:补肾、止血、润燥

食材用料

海参4个相克食物1根相克食物
花椒粒5个大料2瓣
料酒适量适量相克食物
适量适量
淀粉少许

葱爆海参的做法

  • 1.准备食材,海参、大葱

  • 2.海参开膛去掉内脏,洗干净、放入料酒抓匀,锅放水烧开下入海参烫2秒钟。

  • 3.捞出沥干水分备用。

  • 4.葱改刀斜切几刀不要切断、姜切片备用。

  • 5.锅倒入油烧热放入葱姜翻炒、炒到葱变金黄捞出,葱油倒出备用。

  • 6.煎好的葱。

  • 7.锅倒油烧热少放一点油,放入白糖、熬到糖浆色,把开水倒入糖浆中稀释、备用。

  • 8.葱切段,土豆粉少许放入碗中、倒入冷水搅匀备用。

  • 9.中倒入葱油、接着放入稀释的糖色放少许盐,放入葱、最后加入海参勾芡炒匀出锅。

  • 10.出锅摆盘,葱香浓郁的葱爆海参做好了,开吃吧

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